Keep Yoga – 요가 & 명상 & 피트니스는 400+ 요가 자세, 40+ 요가 운동 플랜과 7가지의 명상 코스를 제공하여 몸과 마음이 건강할 수 있도록 돕습니다. 이 앱으로 체중을 감량하고, 몸을 이완시키고, 숙면을 취하고, 면역 체계를 강화하고, 마음의 안정을 찾으세요.
이 앱은 초보자부터 전문가까지 모두가 사용할 수 있어서, 누구든지 가정 내에서 편안하게 자신만의 페이스로 요가를 즐길 수 있습니다. 저희는 모든 사용자들을 위하여 여러 난이도의 요가 플랜을 제공하므로, Keep Yoga 에서 귀하에게 적합한 운동을 선택하여 하실 수 있습니다.
주요 기능:
난이도 별 다양한 요가 자세와 플랜
Keep Yoga – 요가 & 명상 & 피트니스는 400+ 요가 자세와 전문 요가 강사가 제작한 전문가의 설명이 담겨 있는 40+ 요가 플랜을 제공하며 초보, 중급, 고급 등 다양한 난이도의 요가 플랜을 이용할 수 있습니다.
요가와 명상을 위한 가이드 제공
보이스 가이드, 상세 설명 및 전문가의 영상 가이드로 귀하의 목표에 한발 짝 더 나아가세요. Keep Yoga는 귀하의 목표 달성을 위해 최대한 모든 정보를 제공해 드릴 것입니다.
요가 자세에서 얻을 수 있는 이점을 각 영상 아래의 설명을 통해 확인할 수 있습니다.
명상을 통한 내면 안정 찾기
매일 15분만 할애하여, 귀하는 전문 음성 가이드를 통하여 집중하고, 숨쉬고, 몸과 마음을 단련하는 방법을 쉽게 배울 수 있습니다.
전문가의 도움으로, 저희는 명상, 휴식 및 숙면에 도움이 되는 고품질의 고요한 명상-휴식 음악 및 멜로디를 제작했습니다.
귀하의 목표를 위한 요가 플랜
장기간 운동을 통한 체중 감량, 숙면, 몸 이완, 면역 향상을Keep Yoga하거나, 단기간 운동을 통해 통증 완화, 스트레칭과 같은 귀하가 달성하고자 하는 목표에 따라, 귀하에게 적절한 요가 자세를 찾을 수 있습니다.
친구와 함께하는 운동
요가 친구를 추가하여 함께 운동할 수 있습니다. 친구 & 가족과 함께 운동하여 건강을 유지하세요.
운동 기록
Keep Yoga 앱의 트레이닝 히스토리 내에서 운동 기록을 통해 운동 결과를 확인하고 개인 요가 운동 플랜을 계획할 수 있습니다.
요가와 명상의 이점:
• 면역을 강화시키고, 건강을 유지할 수 있도록 돕습니다
• 편안한 환경에서 쉽게 체중을 감량하고 근력을 강화시킬 수 있습니다
• 유연성을 향상시키고, 척추와 뼈가 튼튼하게 유지시킵니다
• 혈액순환을 돕고, 몸의 피로를 덜어줍니다
• 신경계를 이완시키고, 숙면을 취할 수 있도록 돕습니다
문의사항이나 제안하실 것이 있을 경우, 언제든지 이메일 주시기 바랍니다: [email protected]
Subscriptions:
1. We Offer In-App Purchases within Keep Yoga App with the selection of Monthly subscription（Workouts for All Levels） and Yearly Subscription（Get Your Personal Coach）.
2. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase
3. The subscriptions are automatically renewed unless turned off at least 24-hours before the end of the current period.
4. Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal
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